O programa Plena Idade oferece atendimento diferenciado aos participantes com mais de 59 anos. O objetivo é incentivar as pessoas à adoção de hábitos de vida mais saudáveis, além de estímulos para desenvolver a capacidade funcional, resgatando e preservando a autonomia e a autoestima. 

As atividades propostas pelo programa buscam ainda: preservar e recuperar a capacidade funcional e monitorar o risco de fragilidade em todos os níveis de complexidade, do idoso hígido aos fragilizados e dependentes.